WORKSHOPS

Natuurvoeding en jij

Iedereen is steeds meer bezig met gezondheid en wat we eten. Wat stop jij in je lijf? En wil je wel gezonder eten maar weet jij niet waar te beginnen of wil je er meer van weten hoe je dit in je leven kan implementeren? Ik kan je helpen! In de workshop natuurvoeding gaan we samen aan de slag om een eerste stap te maken naar een energiekere en gezondere jij . We werken met mooie biologische producten en een flinke dosis humor. En wees maar gerust, gezonde voeding hoeft zeker niet te smaken naar piepschuim 😉 .

Waar gaan we mee aan de slag in deze workshop:

  • Meer energie in je leven brengen
  • Leren hoe je makkelijk gezonde voeding kan implementeren stap voor stap
  • Leer makkelijk te denken en gebruik de ‘’Hatseflats’’ methode
  • Wat voed en wat vult?
  • De grote wisseltruc met voeding
  • Koken van 2 lekkere gerechten

Meer informatie:

  • Deze workshop duurt 4 uur
  • Kosten zijn euro 79,95 incl btw per persoon
  • Je gaat naar huis met lekkere gerechten maar ook met informatie van de workshop en lekkere recepten.
  • Humor is inclusief
  • In de workshops van Meat de biet word gekookt met liefde maar zonder gluten, geraffineerde suikers en peulvruchten.

Suikervrij lekkers

Zijn taarten en lekkere snacks verleden tijd als je een gezonde leefstijl hebt? Nee joh! Je kan zeker af en toe genieten van iets lekkers en ik leer je hoe.  Ook hebben we het in deze workshop over de suikerachtbaan. En gaan we onze eigen chocola maken…

Waar gaan we in deze workshop mee aan de slag:

  • Waarom geraffineerde suikervrij?
  • De suikerachtbaan
  • We maken 2 verschillende lekkere traktaties voor jezelf en je gezin…als je wilt delen 

Meer informatie:

  • Deze workshop duurt 3 uur
  • Kosten zijn euro 59,95 incl btw per persoon
  • Je gaat naar huis met lekkers maar ook met informatie van de workshop en lekkere recepten.
  • Humor is inclusief
  • In de workshops van Meat de biet word gekookt met liefde maar zonder gluten, geraffineerde suikers en peulvruchten.

Gezonde hatseflats en kids

Je kinderen gezond laten eten.. het is als moeder soms alsof je, je als een ninja moet bewegen in de keuken. En één verkeerde beweging of ingrediënt en daar komt het pruilbekkie alweer met de zin… dat lust ik niet ( denk er de klaagzangtoon maar bij). Het is ook niet makkelijk dat geef ik gelijk toe. Maar ook kinderen hebben beleving en smaak en vooral nieuwsgierigheid en fantasie. En met deze punten kan je ze triggeren. En elke stap is er eentje toch? En wat nu als je de boterhammen vervangt door iets anders? Ontstaat er dan paniek of nieuwsgierigheid? 

Waar gaan we in deze workshop mee aan de slag:

  • Hoe gaat het bij mij thuis
  • Hoe gaat het bij jullie / samen delen en zeker veel herkennen samen staan we sterk
  • Wat als je de boterhammen weg laat…
  • Gezonde hatseflats van weinig ingrediënten iets lekkers toveren voor ze
  • Presentatie ideetjes
  • We maken 2 lekkere gerechten voor ze

Meer informatie:

  • Deze workshop duurt 3 uur
  • Kosten zijn euro 59,95 incl btw per persoon
  • Je gaat naar huis met lekkere gerechten maar ook met informatie van de workshop en lekkere recepten.
  • Humor is inclusief
  • In de workshops van Meat de biet word gekookt met liefde maar zonder gluten, geraffineerde suikers en peulvruchten.

Natuurlijke workshop op maat?

Ben je opzoek naar een leuke en lekkere workshop voor jou en je collega’s of vriendinnen? Zoek niet verder! Samen maken we een leuke workshop op maat. Graag kom ik langs om de mogelijkheden te bespreken.